在我上大学的某段时期，我的状态非常不好，精神状态无比负面。如果我不做出一些精神层面的改变，我只会越来越糟糕，我自己很清楚。

而身边又没有人鼓励我，所以我只能自己鼓励自己。

我设计出很多正能量的话语，在内心深处跟自己讲，来勉励自己，让自己变得更阳光，更积极。我成功了。

同时，我把这些话发表到论坛里，有部分网友点赞。

过了一些时日，有一个网友突然找到我。他告诉我，当初是我说的话拯救了他的生命，唤醒了他的人生，让他重新热爱生活。如果他那时没有看到我的文字，他肯能就放弃自己了。他说，除了他父母，最感谢的人就是我。

我很吃惊！

一句正能量的话，居然有这么大的力量。

从此，我只要说话，或发表文字，都会非常注意。因为一句正能量可以救一个人，一句负能量也可能毁掉一个人。

有次出差坐车，跟司机闲聊。司机开始充满了对人生对世界的抱怨，我一路跟他对话。快下车时。他说，如果每个人都跟你这么想，就不会有人自杀了。

如果这些正能量可以得到更大的展示或传播，是不是可以帮助更多还在负面状态中受折磨的人呢？

——项亮